Эмоциональный интеллект

В середине прошлого века ученые доказали, что можно  предсказать вероятность достижения успеха и создания карьеры.  Было установлено, что к развитию способны те люди, которые могут понимать намерения других людей, распознают эмоции и мотивацию своих собеседников, а также осознают собственные эмоции и могут управлять своим эмоциональным состоянием. Такое умение называется эмоциональным интеллектом.

Существует несколько моделей оценки эмоционального интеллекта. В основном, эти модели имеют следующие составляющие:

  1. Восприятие эмоций.
  2. Креативность – способность использовать эмоции для активизации мышления.
  3. Понимание эмоций.
  4. Управление эмоциями.
  5. Мотивация – стремление к достижению цели.
  6. Социальные навыки.

Менеджеры по подбору персонала ЦСБ «Александрия» подготовили несколько рекомендаций для развития этих способностей:

  1. Получите обратную связь от окружающих, постарайтесь понять то, что вам скажут, принять эту информацию, обработать ее и сделать выводы.
  2. Помните, что люди могут слышать не то, что вы говорите. Другой человек может понять ваши слова совершенно в отличном  смысле от того, что вы хотели донести.
  3. Берите паузу, чтобы выбрать правильную реакцию, а не идти на поводу у своих рефлексов.
  4. Смотрите на ситуацию с разных сторон. Не стоит принимать интересы только одной стороны, учитывайте и свои потребности.

 Чтобы развить эмоциональный интеллект потребуется немало  упорства и дисциплины, и полученные результаты вас приятно удивят. Рекрутинговая компания «Александрия» желает вам успехов в достижении поставленных целей!