- 08.10.2015
В середине прошлого века ученые доказали, что можно предсказать вероятность достижения успеха и создания карьеры. Было установлено, что к развитию способны те люди, которые могут понимать намерения других людей, распознают эмоции и мотивацию своих собеседников, а также осознают собственные эмоции и могут управлять своим эмоциональным состоянием. Такое умение называется эмоциональным интеллектом.
Существует несколько моделей оценки эмоционального интеллекта. В основном, эти модели имеют следующие составляющие:
- Восприятие эмоций.
- Креативность – способность использовать эмоции для активизации мышления.
- Понимание эмоций.
- Управление эмоциями.
- Мотивация – стремление к достижению цели.
- Социальные навыки.
Менеджеры по подбору персонала ЦСБ «Александрия» подготовили несколько рекомендаций для развития этих способностей:
- Получите обратную связь от окружающих, постарайтесь понять то, что вам скажут, принять эту информацию, обработать ее и сделать выводы.
- Помните, что люди могут слышать не то, что вы говорите. Другой человек может понять ваши слова совершенно в отличном смысле от того, что вы хотели донести.
- Берите паузу, чтобы выбрать правильную реакцию, а не идти на поводу у своих рефлексов.
- Смотрите на ситуацию с разных сторон. Не стоит принимать интересы только одной стороны, учитывайте и свои потребности.
Чтобы развить эмоциональный интеллект потребуется немало упорства и дисциплины, и полученные результаты вас приятно удивят. Рекрутинговая компания «Александрия» желает вам успехов в достижении поставленных целей!