Что придаст вам силы перед отпуском

Конец мая традиционное время, когда мы планируем свой отпуск. В мыслях некоторые уже на пляже, а нужно каждый день вставать на работу. Какие рекомендации могут дать наши эксперты по подбору персонала, чтобы запастись силами до отпуска?

  1. Соблюдайте режим дня: выделяйте на сон 8 часов, чтобы Вы могли полноценно отдохнуть.
  2. Прогулка: старайтесь выделять время для ежедневной прогулки, а на выходных бывать на природе несколько часов.
  3. Рацион питания: разнообразьте свои приемы пищи свежими овощами и фруктами, зеленью. Обязательно пейте достаточное количество жидкости.
  4. Вспомните о своем хобби! Рисуйте, занимайтесь танцами, рукоделием – всем тем, что может Вас порадовать. Сейчас проводится множество мастер-классов, где Вы можете выбрать то, что близко именно Вам.
  5. Посещайте мероприятия, которые будут полезны как в деловой, так и личной жизни. Знакомьтесь и общайтесь с позитивными людьми, и это даст необходимые силы идти вперед.
  6. Продумайте предстоящий отпуск: куда бы вы хотели поехать, какие достопримечательности посмотреть, как распределить свой день.

Рекрутинговая компания ЦСБ «Александрия» желает Вам наслаждаться каждым днем своей жизни!