5 лайфхаков для продуктивного дня

Наша продуктивность в течение дня напрямую зависит от того, как мы проводим свое утро. В этой статье мы поговорим, как его организовать так, чтобы зарядиться энергией на весь день! Эксперты по подбору кадров предлагают следующие рекомендации:

  • Старайтесь вставать в одно и тоже время, желательно до 7 утра, а лучше даже до 6!
  • Выпейте стакан теплой воды, подышите свежим воздухом (выйдите на балкон, или постойте у открытого окна).
  • Подберите для себя небольшой комплекс упражнений, который Вас взбодрит. Выбирайте программу с учетом ваших временных рамок и желаемых нагрузок.
  • Создайте свое настроение! Проведите мысленную чистку мыслей, отбросьте все ненужное, то, что тянет назад. Наслаждайтесь своим утром!
  • Продумайте и запланируйте Самое Важное Дело на этот день. Выполнив его, Вы почувствуете радость и удовлетворение, когда будете подводить итоги дня.

Рекрутинговая компания «Александрия» желает Вам гармоничного утра и результативного дня!

Введите ваш e-mail в форму ниже
и раз в месяц мы будем присылать
полезный контент на почту. Без рекламы.